Fiziksel aktivitenin genel iyilik halimiz üzerindeki önemi, çoğu zaman önyargılı ve gerçeklikten uzak fikirlerle ele alınmaktadır. "Doğru Bilinen Yanlışlar" ile bu konuyu doğru bilgiler üzerinden açıklığa kavuşturuyoruz.
05 Kasım 2024
Cildimiz vücudumuzun en fazla yer kaplayan organıdır ve hakkında sayısız çelişkili bilgi bulunmaktadır. Popüler bilgilere her zaman güvenmemek gerekir. "Doğru bilinen yanlışlar" ile cilt sağlığı ve bakımı hakkındaki gerçeklerin kaynağına iniyoruz.
05 Kasım 2024
Stres yaşamın ayrılmaz bir parçasıdır. Stres, ölçmesi ve değerlendirmesi zor bir kavram olmak ile birlikte şiddetini ve çeşitli hastalıklar ile arasındaki ilişkisini ortaya çıkarmakta oldukça zordur.
05 Kasım 2024
Diyabet Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar ve Doğrular Yanlışlar Diyabet Tanısı Her Zaman Yetersiz Beslenme İle İlişkilidir(x) Bu ifade tamamen doğru kabul edilemez. Yüksek kalorili beslenme alışkanlıkları ve kilo alımı, diyabet gelişimi için ciddi risk faktörü oluşturur. Diyabet şeker tüketimiyle ilişkili olabilir, ancak fazla kilo, hareketsiz yaşam tarzı ve genetik yatkınlık gibi faktörler de rol oynar. […]
05 Kasım 2024
Beyin Yaşlanması Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar ve Doğrular Yanlışlar İleri Yaşlarda Beyin Artık Yeni Şeyler Öğrenemez.(x) Yaş aldıkça, bilgilerin işlenmesinde meydana gelen yavaşlık veya hafıza kayıpları gibi beynin performansında bazı değişiklikler olması doğaldır. Ancak, beyin nöroplastisiteye, yani yaşam boyunca değişme ve uyum sağlama yeteneğine sahiptir. Bu nedenle, insanlar ileri yaşlarda bile yeni bilgiler öğrenebilirler. Yaş […]
05 Kasım 2024
Kanser Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar ve Doğrular Yanlışlar Kanseri Önlemek İmkansızdır. (x) Dengeli beslenmek ve egzersiz yapmak, sigarayı bırakmak, alkol tüketimini azaltmak gibi yaşam tarzı değişiklikleriyle kanser riski azaltılabilir. Diğer önemli önlemler arasında güneşe maruz kalmayı azaltmak ve çocukluktan itibaren güneş koruyucu krem kullanmaktır. Kansere İşaret Eden Herhangi Bir Belirti Yoktur. (x) Kanser, farkına erken […]
05 Kasım 2024