Fiziksel aktivitenin genel iyilik halimiz üzerindeki önemi, çoğu zaman önyargılı ve gerçeklikten uzak fikirlerle ele alınmaktadır. "Doğru Bilinen Yanlışlar" ile bu konuyu doğru bilgiler üzerinden açıklığa kavuşturuyoruz.
05 Kasım 2024
Cilt Sağlığı Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar ve Doğrular Yanlışlar Sivilce Sadece Ergenlik Çağında Meydana Gelir. (x) Sivilce sadece ergenlere özel bir sorun olmayıp her yaşta görülebilir. Yetişkinlikte özellikle kadınlarda hormonal değişikliklerle ilişkili olarak daha sık görülebilir. Ayrıca, cilt tipine uygun olmayan ürünlerin kullanımı, yağlı cilt, sağlıksız beslenme ve stres gibi faktörler de sivilce oluşumuna neden […]
05 Kasım 2024
Stres Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar ve Doğrular Yanlışlar Stresin yalnızca zihin sağlık üzerinde etkileri vardır(x) Stres, tek başına dahi astım, ülser, bağırsak sendromları gibi sağlık sorunlarının ortaya çıkmasına ve gelişimine katkıda bulunabilir. Stres, ayrıca kalp damar sistemi hastalıklarının başlamasını tetikleyebilir ya da ataklarını şiddetlendirebilir. Kan basıncında yükselmeye (hipertansiyon) neden olmasının yanı sıra, başta kalp olmak […]
05 Kasım 2024
Diyabet Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar ve Doğrular Yanlışlar Diyabet Tanısı Her Zaman Yetersiz Beslenme İle İlişkilidir(x) Bu ifade tamamen doğru kabul edilemez. Yüksek kalorili beslenme alışkanlıkları ve kilo alımı, diyabet gelişimi için ciddi risk faktörü oluşturur. Diyabet şeker tüketimiyle ilişkili olabilir, ancak fazla kilo, hareketsiz yaşam tarzı ve genetik yatkınlık gibi faktörler de rol oynar. […]
05 Kasım 2024
Beyin Yaşlanması Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar ve Doğrular Yanlışlar İleri Yaşlarda Beyin Artık Yeni Şeyler Öğrenemez.(x) Yaş aldıkça, bilgilerin işlenmesinde meydana gelen yavaşlık veya hafıza kayıpları gibi beynin performansında bazı değişiklikler olması doğaldır. Ancak, beyin nöroplastisiteye, yani yaşam boyunca değişme ve uyum sağlama yeteneğine sahiptir. Bu nedenle, insanlar ileri yaşlarda bile yeni bilgiler öğrenebilirler. Yaş […]
05 Kasım 2024
Kanser Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar ve Doğrular Yanlışlar Kanseri Önlemek İmkansızdır. (x) Dengeli beslenmek ve egzersiz yapmak, sigarayı bırakmak, alkol tüketimini azaltmak gibi yaşam tarzı değişiklikleriyle kanser riski azaltılabilir. Diğer önemli önlemler arasında güneşe maruz kalmayı azaltmak ve çocukluktan itibaren güneş koruyucu krem kullanmaktır. Kansere İşaret Eden Herhangi Bir Belirti Yoktur. (x) Kanser, farkına erken […]
05 Kasım 2024
Anasayfa
Beyin 
Beyin Yaşlanması 
Cilt 
Cilt Sağlığı 
Diyabet 
Diyabet Tedavisi 
Egzersiz 
Fiziksel Aktivite 
Kanser 
Kanser Tedavisi 
Sağlık 
Stres 
Stresin Etkileri 
Instagram
Facebook
X
Linkedin
Mail