SEMPTOMLARI

Belirtileri Nelerdir?

Esas sorun dışkılamada güçlüktür. Bu sorun, anormal dışkı birikimine yol açarak hastalığın diğer belirtilerine neden olur: karın şişliği, karın ağrısı (hafif veya şiddetli) ve dışkının aşırı sertliği bunlardan bazılarıdır. Ayrıca dışkının anormal sertliği ve dışkılama için harcanan çaba nedeniyle, makat etrafında çatlak (anal fissür) olabilir ve dışkılama sırasında çatlaklarda kanama görülebilir.

TEDAVİSİ

Nasıl Tedavi Edilir?

Kronik kabızlığı diyette ve yaşam tarzlarında yapılacak küçük değişikliklerle, örneğin egzersiz yaparak ve günlük lif ile sıvı alımını artırarak tedavi etmeye çalışmak mümkün olabilir. Tuvalet alışkanlıklarını düzenli bir rutine oturtmak da faydalı olabilir. Buna rağmen kronik kabızlığın tedavisi zor olabilir ve tıbbi danışmanlık gerektirebilir. Kabızlık kronik hale geldiğinde ve önerilen diyet ve yaşam tarzı önlemleri yeterli olmadığında, günlük kullanılması gereken ilaçlar da reçete edilebilir.

İLGİLİ BÖLÜM

Gastroenteroloji

Yemek borusu, mide, ince bağırsak, kalın bağırsak, karaciğer, safra kanalları ve pankreası içeren sindirim sistemi hastalıklarının incelenmesi, teşhisi, tedavisi ve önlenmesi ile ilgilenen tıbbi uzmanlık alanıdır.

ÖNLEYİCİ TEDBİRLER

Ne Sebep Olur ve Nasıl Önlenebilir?

Kronik kabızlık, dışkının kalın bağırsakta çok uzun süre kalması ile ortaya çıkan bir sorundur. Bu süre zarfında kalın bağırsak, çok fazla su emerek dışkıyı sertleştirir ve kurutur, dışkının dışarı atılması zorlaşır.

Belirli bir neden tespit etmek zor olsa da bu durumun yetersiz lif ve sıvı alımı, yaşam tarzı veya diyette ani değişiklikler, fiziksel aktivite eksikliği ve dışkılama dürtüsünü görmezden gelmek gibi faktörlerden kaynaklanabileceği düşünülmektedir. Anksiyete ve stresin de bu soruna katkıda bulunduğu kanıtlanmıştır. Ayrıca bazı ilaçlar kabızlığa neden olabilir. Kabızlığın önlenmesi, dengeli bir diyet, fiziksel egzersiz ve sağlıklı bir yaşam tarzının benimsenmesi ile mümkün olabilir. Aynı zamanda tuvalete gitme dürtüsünü görmezden gelmemek de önemlidir.

İSTATİSTİKLER

Günde 1,5 litre su içmek kabızlığı önlemeye yardımcı olur. Bazı çalışmalar dünya nüfusunun %27’lik bir kısmının kronik kabızlıktan yakındığını bildirmektedir.

Kaynak: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22114752/